品牌故事
我的樂活生活館

如何才能青春不老?

從古至今人想要活得更久更好

所以抗老、逆齡,成為人人追求的神秘魔法。


我の樂活生活館提供一套完整的健康生活示範,嚴選最有效的運動方式、提供抗氧化的飲食方案、

打造身心寧靜的療癒花園,推動健康生活化、生活健康化,希望每個人都能快樂生活。


就在二二八公園正對面的樓上,有一間專為你我打造的健康生活館, 其創辦人張雅惠表示,她只是在傳遞一種健康方法,這個方法是她與家人身體力行而領略的一套方法,但她不想藏私,

只希望能帶領更多人一起迎向樂活人生。

慷慨分享健康方法

問起創業的因緣?張雅惠婉轉表示,婆婆年輕時努力打拼賺錢,卻輸了健康,罹患糖尿病,二十多年來,他們一直四處尋方設法,只要與健康有關的健康食品、器材,他們幾乎無所不知、無所不試,婆婆更曾調侃自己:「以前是用健康換金錢,現在是用錢來買健康。」誰知道,這樣找尋健康的過程,竟然真讓他們找到了贏回健康的方法。抱著好東西要與好朋友分享的想法,蔡議賢及張雅惠夫婦倆不時邀請朋友到家中試用這套健康方法,誰知好評不斷,來家中體驗的親友愈來愈多,夫婦倆當下決定另闢招待場所讓親友體驗。久而久之,親友竟要他們到其他縣市開設分館,這才讓他們興起創業的念頭。

律動為健康之始

問張雅惠找回健康的方法究竟為何?她笑著說,其實這是連小學生都會回答的問題,不外「規律運動、均衡飲食、充足睡眠」,美國一項研究也指出,所有疾病的發生,是因現代人的「坐式」

生活習慣。每個人都知道要運動,因為運動是健康的起點,運動讓新陳代謝變好,接下來,不論吃的、喝的、用的效果也會更好。不過,卻有很多人做不到,因為工作、因為家事、因為懶惰,卻也可能是因為身體因素。

我の樂活生活館提供的這套健康生活方案,就是立基於「動」的基礎上。張雅惠表示,他們發現台灣有生產一種「律動器」,主要都是銷售到各醫療院所復建科、中醫整脊院所及歐美國家,「這種律動器非常好,它的律動波長與頻率是固定的,不會對人體脊椎造成傷害,是模仿氣功、外丹功、跳繩之類垂直上下的運動模式,透過盤面帶動全身六十兆個細胞的運動,不論是站著、坐著、跪著、躺著、趴著,只要在上面待十五分鐘,就可以達到慢跑一小時的效果。」

年輕健康魔法七部曲

透過律動,將身體的循環變好,再搭配其他健康方案,效果才會更佳。張雅惠將這套健康方法,稱為「年輕十歲的魔法」,魔法總共分為七個部分,她說:「我要快速、簡單、安全、有效,還要標準化、系統化,這樣的順序是和各專業醫師確認過才擬定的。」她希望大家來到我の樂活生活館體驗,然後將這套「年輕十歲的魔法」帶回家。


◆ 魔法一、快速檢測

利用身體組成分析儀,測量體重、體脂訪、體年齡、基礎代謝率、內臟脂肪、皮下脂肪、骨骼筋率,先了解自己的身體狀態才能擬訂最佳的健康方案。

◆ 魔法二、垂直律動

利用律動器進行垂直律動,達到快速、安全、無副作用的被動式創新運動法,可加速全身血液循環,同時達到運動、按摩、塑身、美容的效果。不同姿勢可律動到不同身體部位,想動哪裡就動哪裡,不僅可雕塑想瘦的部位,也可緩解特定部位的酸痛,早晚各使用十五分鐘最有效。

◆ 魔法三、水素水代謝

自由基是疾病的根源,已有許多研究與報告證明,氫元素可結合過剩的自由基,將其變成無害的水排出體外。會館提供之日本原裝進口水素水,含有大量的氫元素與還原能力,能進入細胞修補

被自由基破壞的DNA。

◆ 魔法四、遠紅外線活化

律動不會大量流汗,但人體需要排汗。遠紅外線又稱生命之光,低溫四十度就可以有一般烤箱高溫八、九十度的效果,在遠紅外線艙待二〇分鐘相當於有氧運動一二〇分鐘,對消除疲勞、改善睡眠、排汗排毒、新陳代謝等都頗有助益。

◆ 魔法五、療癒花園舒緩心靈

會館以天然植栽、人工流水造景、輕柔的心靈音樂與芬芳的香氣等,讓人置身於充滿植物氛圍的環境,有助釋放壓力、放鬆全身、沉澱心靈。

◆ 魔法六、美顏

針對想局部加強美容的客戶設計,精選純淨植物配方製成的保養品,讓珍貴的肌膚得到舒緩與最好的滋養,由內而外健康、年經、漂亮。

◆ 魔法七、蔬果五七九滋養

許多醫學研究證實,蔬果含有許多天然植化素及膳食纖維,具有多重防癌效果,足量攝取,可降低罹患癌症的機率。會館精心調配十三種特殊蔬果配方,新鮮現打提供。

營運三年,我の樂活生活館現於台北市襄陽路、桃園市中埔一街、竹北市縣政二路各有一間直營店。但張雅惠將眼光放得更遠,不僅與各商務公司、休閒會館洽談合作,待計劃完善,明年更將開放加盟,並且朝大陸市場邁進,讓更多人都能將「年輕十歲的魔法帶回家」,實現健康生活化、生活健康化的目標。



樂活館現正擴大營業中,急需有健康概念的 您一同加入我們的優質團隊。

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竹北館附設咖啡廳~~~歡迎咖啡師加入

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無標題-1.png人為什麼生病?

是因為現在大環境正在改變,環境造成的水汙染、空氣汙染、食安問題與土地汙染,人們的營養攝取失衡,過度油脂與加工食品,太少植物纖維、均衡的營養攝取,加上現在的坐式生活型態造成了疾病、肥胖、老化...長時間下來更會引發各種慢性疾病及文明病⋯

無標題-1.png運動與均衡飲食你做得到嗎?

我們常聽到少吃多運動是最棒的體態健康管理辦法,但是!實際上往往運動後就想吃,少吃就沒力氣運動。此外還有運動時間、方式的各種考驗,想要運動對很多人而言似乎很困難...

無標題-1.png你想要變美更健康卻找不到方法?

您懶得運動、無法運動、沒有時間運動?你知道你的實際體內年齡幾歲嗎?其實您可以--躺著.坐著.跪著.趴著.站著都可以運動!全身都可以動起來,不用再擔心無法運動問題,而且適合各年齡,這就是我的樂活生活館年輕十歲的魔法!

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